炸薯條很多大小朋友都愛吃，但是外面的油不衛(wèi)生，而且，油炸食品吃多了，又感覺很罪惡，且不健康，今天，我就教大家一個方法，讓做出來的薯條既好吃又不用油炸。
食材準(zhǔn)備：
主料：土豆2個
輔料：豆油少許，鹽少許，蕃茄醬少許
步驟——
1、土豆去皮，切成長條；
2、土豆條放水中，浸泡20分鐘，除去淀粉；
3、鍋中燒水，放入浸泡好的土豆條，煮2分鐘；
4、撈出，擦干土豆條上的水分；
5、放入盆中，加入少許豆油（少放一點點就可以哦），加入少許鹽，攪拌均勻，
6、放入空氣炸鍋，180度，15分鐘，中間打開空氣炸鍋，翻面幾次，
7、出鍋后即可食用。
簡單好做的炸薯條就做好啦，不油炸，味美健康，放上一點蕃茄醬，蘸著吃，簡直就是KFC的感覺。
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