前段時(shí)間一直挺焦慮的,每天的弦都崩得很緊。
但也沒什么不好,焦慮讓我更努力,步履不停。
最近慢下來了,心態(tài)也逐漸變得平和,有了更多的時(shí)間關(guān)注自身,
我突然就不焦慮了,不糾結(jié)了。因?yàn)橛羞^那些焦慮的日子,你知道再壞的事情都會有解決辦法。那就努力去解決當(dāng)下遇到的問題。如果解決不了,那就接受它。
很多時(shí)候焦慮的原因是因?yàn)闊o法預(yù)知的后果,或者你預(yù)判到后果了,你覺得自己沒辦法接受。
但其實(shí)經(jīng)歷多了你就會發(fā)現(xiàn):沒什么不能接受的后果。除了生死,并無大事。
很多眼下看著很難的事,熬一下就過去了。
過五年十年再回頭看,真的會覺得當(dāng)時(shí)小題大做。
這可能就是年齡和閱歷帶來的成熟。
但也沒什么不好,焦慮讓我更努力,步履不停。
最近慢下來了,心態(tài)也逐漸變得平和,有了更多的時(shí)間關(guān)注自身,
我突然就不焦慮了,不糾結(jié)了。因?yàn)橛羞^那些焦慮的日子,你知道再壞的事情都會有解決辦法。那就努力去解決當(dāng)下遇到的問題。如果解決不了,那就接受它。
很多時(shí)候焦慮的原因是因?yàn)闊o法預(yù)知的后果,或者你預(yù)判到后果了,你覺得自己沒辦法接受。
但其實(shí)經(jīng)歷多了你就會發(fā)現(xiàn):沒什么不能接受的后果。除了生死,并無大事。
很多眼下看著很難的事,熬一下就過去了。
過五年十年再回頭看,真的會覺得當(dāng)時(shí)小題大做。
這可能就是年齡和閱歷帶來的成熟。



