秋季悄悄過去，冬季的腳步越來越近啦！好多星粉小伙伴們都已經(jīng)開始為抗寒保暖做準備了呢。大家都選擇吃很多高蛋白、粗纖維的食物來抵御冬天的寒冷，這個方法真的很不錯！可是在抗寒保暖的同時，大家千萬別忽略了健胃這個小細節(jié)哦！我要分享的不是依賴健胃消食片，而是超贊的冰糖山楂水。它不僅能促進消化，還能幫助營養(yǎng)吸收，讓你在享受溫暖的同時，也給胃部來個溫馨的呵護！話不多說，直接來分享山楂水的做法啦！先把山楂洗凈，細心地去除果核，然后在鍋里加入適量的清水，把冰糖慢慢煮化，接著放入處理好的山楂，用中火煮個大約10分鐘就好啦。對了對了，經(jīng)常喝這冰糖山楂水，不僅能預防心腦血管疾病，還能讓中樞神經(jīng)興奮起來呢，好處多多！趕緊動手做起來吧，享受這份健康又美味的小甜品！
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