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小伙伴們，運動版塊推出每周話題活動啦！
每個自然周，將會推出一個話題供小伙伴的討論，發(fā)表自己的看法。每期話題貼將會在粉絲版塊置頂，小伙伴參與討論將會有機會獲得獎品哦！
【本周話題】2024年的運動量你達標了嗎？
2024年馬上就要結(jié)束了。在過去的這一年里，你在跑步的路上有沒有收貨或者成長呢？這一年你又跑了多少步呢？在跑步中，跑量雖然起著不可替代的作用，但是這絕對不是衡量一個跑者能力和是否努力的唯一標準。
人們需要注意的是，最佳跑步量是根據(jù)絕大多數(shù)民眾的實際情況所給出的運動量標準，這并不代表運動量不能突破這一標準，也就是說最佳跑步量不等于最高運動量，運動量沒有上限，運動越多健康收益越大。
【活動對象】
三星蓋樂世社區(qū)全體注冊用戶
【參與方式】
本帖下回復(fù)
【活動時間】
12月25日—12月31日
【活動獎品】
按規(guī)則回復(fù)，從所有參與者中隨機抽取20位，每位獎勵200星鉆。
【活動規(guī)則-必看】
參與星鉆活動必須嚴格遵守星鉆服務(wù)條款，
只有手機號注冊的用戶或郵箱注冊但與手機號綁定的用戶才可參與星鉆相關(guān)活動。
如您非使用手機號碼注冊賬戶，則請確保已完成手機號綁定再參與星鉆活動。
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