持續(xù)運動第1295天，日復(fù)一日陪伴，每天按時出現(xiàn)。今日份運動-----抗阻鍛煉十分鐘。它的警示和提醒一次次在我身上得到驗證，事實證明它是正確的。當(dāng)我把每天睡個好覺當(dāng)成極其重要的渴望，也把睡眠質(zhì)量作為評判運動效果是否正向時，它讓我有了標(biāo)準(zhǔn)參照。持續(xù)運動千余天的運動快樂在它認(rèn)為是自我“造作”的虛榮。好吧，目前看來它是我有些極端，我要嚴(yán)格按照它的計劃而行動了。運動繼續(xù)會有碎片記錄陪伴。我回味了很久運動起初的心愿，做好一件事？健康？快樂？眼下，先讓我睡個好覺吧。#運動 #記錄真實生活
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